La Pause Jasette à Lévis (Vendredi 7 Novembre 2025)

$45.00

« Les émotions que l’on tait »

19h à 20h – Atelier Libère ta voix :
Parce que beaucoup de femmes gardent leurs émotions ou expériences pour elles par peur d’être jugées ou incomprises.
1h pour jaser de ce que tu as sur le coeur, lors d’un temps d’échange avec d’autres femmes.

Quelles sont ces émotions que tu gardes pour toi et que tu ne te permets pas de vivre ?

20h à 21h – Atelier journaling : 
Parce qu’il est prouvé que l’écriture a des vertus thérapeutiques.
1h
pour prendre le temps d’écrire ce que tu ressens, ancrer tes prises de conscience et créer une trace personnelle, intime et libératrice.

Dans une ambiance chaleureuse et informelle, viens vivre une expérience unique, douce et réconfortante. Que tu sois une habituée ou pas, viens tester !

10 places seulement. À Lévis (Saint-Rédempteur) Adresse dans le courriel de validation d’inscription.

En rupture d’inventaire

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Description

Et si, le temps d’une soirée, tu t’autorisais à déposer ce que tu portes à l’intérieur ?
Dans une ambiance chaleureuse et intime, viens vivre une expérience unique, douce et réconfortante.

La Pause Jasette c’est 2 heures de partage, d’écoute et de libération qui peuvent déclencher de vrais petits déclics intérieurs.
Comme si tu venais jaser chez ton amie, un thé à la main, le pot de bonbons pas loin et tu prends le temps d’échanger sur ce que tu ressens en toute intimité.

Parce que beaucoup de femmes gardent leurs émotions ou expériences pour elles par peur d’être jugées ou incomprises. Ce temps de parole permet de s’exprimer pleinement, parce que mettre des mots sur ce qu’on ressent permet de clarifier ce qui se passe en soi.

Passer ensuite à l’écriture t’aidera à apaiser ce qui bouge en toi, ancrer tes prises de conscience et créer une trace personnelle, intime et libératrice

Tu repartiras plus légère, plus alignée, avec des outils simples pour continuer à t’écouter au quotidien.

Ce n’est pas une thérapie, juste une soirée comme une respiration — entre partages, introspection et douceur. Un moment pour te faire du bien, parce que tu le mérites.

Tu n’as jamais vécue une telle expérience ? c’est le moment de tester !